… Tagebuch schreiben 2018.
Ich liebe mein Tagebuch. Hast du früher auch eins geschrieben? Ich habe vor 5 Jahren wieder damit angefangen und habe gemerkt, welch wunderbar positiven Einfluss es auf mein Leben hat.
Ich habe im Internet die verschiedensten Ansätze dazu gesehen, auch vieles ausprobiert und hatte dieses Jahr ganz besonders viel Spaß daran mein Buch für das Jahr 2018 aufzusetzen. International ist es als „journaling“ bekannt. Auf der Suche nach einer deutschen Übersetzung habe ich mich auf „intentionales Schreiben“ festgelegt. Denn Tagebuch schreiben ist für mich nicht einfach die Erlebnisse des Tages zu dokumentieren (auch – aber nicht nur), sondern vor allem mit Aufmerksamkeit und einem Grund meinen Stift über das Papier sausen zu lassen. Mit selbst Fragen zu beantworden, über Dinge nachzudenken, als spräche ich mit einer Freundin, vielleicht würde ich sogar so weit gehen, es „Selbstcoaching“ zu nennen.
Seid gepsannt, mit welchen Ideen ich euch in den kommenden Monaten überraschen werde. Sucht euch doch schon einmal ein schönes Notizbuch heraus und einen Stift mit dem ihr gut, lange und schnell schreiben könnt. Und von dem Euch die Farbe gefällt!
Bis bald, Eure Ilonka